Een doeltreffende manier om je huid in een goede conditie te houden is koffie. Niet door het in grote hoeveelheden te drinken, maar door regelmatig een cafeïne scrub te nemen. Als je de scrub gebruikt rondom je ogen worden de donkere kringen een stuk minder goed zichtbaar. Rimpels verdwijnen als gevolg van de antioxidanten in deze scrub. Een ander effect daarvan is dat je huid minder snel veroudert. Een cafeïne scrub stimuleert daarnaast de bloedcirculatie. Het gevolg daarvan is dat vet sneller wordt afgebroken. [Lees meer…]

Als het aan een willekeurig iemand wordt gevraagd zal hij van mening zijn dat een huisdier helpt tegen eenzaamheid. Of dat ook werkelijk zo is, is echter de vraag. Mensen hebben behoefte aan contact met andere mensen. Het is op zijn minst noodzakelijk om gesprekken met anderen te hebben, maar de meeste mensen vinden het erg fijn om ook af en toe een knuffel te krijgen of geven. Een huisdier, ongeacht of dat een hond of een kat is, kun je natuurlijk wel aaien, maar dat is niet hetzelfde als een knuffel. Een oppashond biedt meer kans op succes tegen eenzaamheid zoals je ziet
[Lees meer…]

Een goede en wetenschappelijk bewezen methode om rust te brengen is een extra zware knuffel, die ook wel een verzwaringsknuffel wordt genoemd. Niet iedereen heeft een verzwaringsknuffel nodig. Deze knuffel is geschikt voor kinderen en senioren van een teveel aan prikkels. De knuffel kan elke dag een beperkte tijd worden gebruikt. Daardoor worden momenten van rust gecreëerd. Die zijn zowel voor het kind als de andere aanwezigen prettig. Een verzwaringsknuffel is dus een product waardoor iedereen even bij kan komen. Er zijn allerlei soorten zware knuffels leverbaar. Kies bij voorkeur voor een knuffel die je leuk vindt zoals je ziet
[Lees meer…]

Valpartijen door ouderen kunnen veel gevolgen hebben. Doordat ouderen kwetsbaarder zijn is de schade vaak veel groter dan wanneer een jonger iemand valt. Lichamelijk zijn de gevolgen van een val soms ernstig, want er kunnen breuken, kneuzingen en wonden ontstaan. Bij sommige breuken, zoals bij een heup, kan dat het einde betekenen van de mobiliteit van de oudere. Het gevolg van de valpartij kan zelfs zijn dat hij of zij niet meer thuis kan blijven wonen. Opname in een verzorgingshuis is dan onvermijdelijk.
[Lees meer…]

Het is voor mensen vanaf 55 jaar extra belangrijk om regelmatig te bewegen. Ze hoeven niet meteen te sporten, maar het is belangrijk dat er dagelijks een wandeling wordt gemaakt. Lang niet alle ouderen doen dat in voldoende mate. Bij senioren die in een verzorgingshuis of een verpleeghuis wonen beweegt driekwart van de mensen te weinig. Het gevolg is dat er gemakkelijk overgewicht kan ontstaan, maar er ontstaat ook een slechte conditie. Dat zijn allemaal redenen waardoor senioren zich minder gemakkelijk zelf kunnen redden. Een tekort aan bewegen kan zelfs lijden tot ernstige ongelukken door valpartijen.
[Lees meer…]