Een goede opklapbare wandelband voor ouderen draait om veiligheid, eenvoud en gemak. Niet iedereen zit te wachten op ingewikkelde trainingsprogramma’s of een groot fitnessapparaat midden in de woonkamer. Deze compacte wandelband is juist bedoeld om laagdrempelig in beweging te blijven, zonder montage, zonder gedoe en zonder hoge instap. Dankzij het beperkte formaat en de rustige werking is dit een wandelband die perfect past bij dagelijks gebruik in huis. [Lees meer…]

Een traplift wordt dagelijks gebruikt door mensen met beperkte mobiliteit. Daarom gelden in Nederland duidelijke eisen voor veiligheid, normen, installatie, documentatie en onderhoud. In dit artikel leest u welke regels van toepassing zijn, wat CE-markering betekent en waar u op moet letten bij koop, huur of een Wmo-traplift.
[Lees meer…]

Fietsen op een hometrainer is een veilige en prettige manier voor ouderen, senioren en mensen op leeftijd om fit, mobiel en zelfstandig te blijven, zonder extra belasting voor gewrichten en zonder risico’s van verkeer of gladde stoepen. Een goede hometrainer voor thuis geeft comfort, stabiliteit en eenvoud, zodat ook minder mobiele volwassenen, 60-plussers en 70-plussers op hun eigen tempo kunnen bewegen in een vertrouwde omgeving. Of je nu wilt herstellen na een val, revalideren na een operatie, je conditie op peil wilt houden of gewoon dagelijks soepel wilt blijven: met de juiste hometrainer wordt bewegen weer haalbaar en zelfs leuk.
[Lees meer…]

Een traplift kost in Nederland gemiddeld tussen de €2.500 en €8.500 inclusief professionele installatie. Voor een standaard rechte trap ligt de prijs meestal rond de €4.500, terwijl trapliften voor gebogen of ronde trappen duurder zijn door het benodigde maatwerk. In dit artikel leest u waar de kosten van een traplift uit bestaan en welke keuzes invloed hebben op de uiteindelijke prijs. Bekijk de traplift mogelijkheden

[Lees meer…]

Rucking – wandelen met extra gewicht – is een van de eenvoudigste én meest effectieve manieren om gezond en zelfstandig ouder te worden. Door slechts een paar kilo extra mee te dragen tijdens uw wandeling werkt u aan sterkere spieren, betere botten, een stabielere houding en een fitter hart. U hoeft er niet voor te rennen of te springen en u hebt geen sportschool nodig.

[Lees meer…]