Als senior bent u waarschijnlijk wat vaker in het ziekenhuis of bij de huisarts dan u vroeger was. Dat is niet gek, want veel senioren hebben te maken met verschillende klachten. Dit kunnen kleine klachten zijn, maar ook chronische klachten. Daarnaast letten senioren ook vaak wat meer op hun gezondheid, aangezien er sneller wat mis kan zijn. U kunt in dat geval kiezen voor een medische check-up.
Wat is een medische check-up precies?
Een eenmalig medisch onderzoek van een gezonde man of vrouw die geen klachten heeft, wordt een gezondheidscontrole of medische check-up genoemd. Het gebeurt met vooraf bepaalde tussenpozen, bijvoorbeeld eens in het jaar of eens in de vijf jaar. Het doel van dit onderzoek is om vast te stellen of iemand op het moment van het onderzoek al dan niet aandoeningen heeft die behandeling vereisen, of een specifiek ziekterisico heeft dat een aanpassing van zijn levenswijze noodzakelijk maakt. In de meeste gevallen is het de persoon zelf die zelfstandig het initiatief neemt tot een onderzoek, maar in andere gevallen kan een derde partij het initiatief nemen. Dit kan bijvoorbeeld in het kader van een verzekering. Een medische check-up is het een momentopname, die weinig informatie geeft over het verleden of de toekomst. Daardoor is de waarde ervan nogal laag. Want zelfs als de test normaal uitvalt, is er geen garantie dat uw gezondheid ook de komende jaren in orde zal zijn.
Wat voor check zal u arts uitvoeren?
De arts zal informeren naar uw eet- en rookgewoonten, eventuele chronische ziekten en naar uw mate van lichamelijke activiteit. Hij zal ook nagaan of iemand in uw familie een geschiedenis heeft van erfelijke aandoeningen. Een lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek zijn typisch onderdeel van een medische check-up voor een oudere die verder gezond is. Het eerste wat de arts zal doen is uw gewicht meten en uw bloeddruk beoordelen. Daarnaast kan hij zowel u hart als u longen evalueren. Voor het meten van cholesterol en lipiden moet bloed worden afgenomen. De arts kan een risicobeoordeling voor u berekenen die aangeeft hoe groot de kans is dat u binnen de komende tien jaar overlijdt aan hart- en vaatziekten, gebaseerd op de metingen van uw bloeddruk en op uw gewicht en bloedvetten. Na de leeftijd van 65 jaar wordt ook de bloedsuiker gemeten, vanwege de verhoogde kans op het ontwikkelen van ouderdomsdiabetes na het bereiken van die leeftijd.
Andere bloedonderzoeken, zoals die voor de lever, nieren, schildklier of prostaat en metingen van het vitaminegehalte, worden niet aangeraden bij een routine medisch onderzoek. De reden hiervoor is dat er te veel foutieve resultaten worden gevonden. In sommige gevallen zijn de resultaten van de test volkomen normaal ondanks het feit dat de onderzochte oudere een probleem heeft, maar in andere gevallen zijn de resultaten van de test abnormaal bij een oudere die nog erg gezond is. Hierdoor wordt de oudere ten onrechte gerustgesteld of krijgt hij een vals alarm, wat in beide gevallen leidt tot onnodige extra tests en zelfs behandelingen. U hebt altijd de mogelijkheid om uw arts zelf om bepaalde onderzoeken te vragen. Bedenk wel dat er dingen zijn die niet eens met bloedonderzoek gevonden kunnen worden. Een voorbeeld is het onvermogen om kanker vast te stellen of uit te sluiten op basis van alleen de resultaten van een laboratoriumtest.
Verschillende soorten tests per leeftijdsgroep
De leeftijd die u hebt heeft veel invloed op de tests die er allemaal uitgevoerd kunnen worden. Hieronder lichten wij de tests van 50 en 60 plussers voor u toe.
50+
Het is tijd voor een routine screening mammografie
Bij vrouwen boven de 50 jaar wordt in meer dan driekwart van de gevallen borstkanker vastgesteld. Het gevaar verdubbelt elke 10 jaar na de leeftijd van 50 jaar. Daarom wordt u vaak een uitnodiging voor een mammografie vanaf uw 50ste tot uw 69ste naar u toegestuurd. Om eventuele onregelmatigheden zo snel mogelijk op te sporen, wordt een röntgenfoto van uw borsten gemaakt.
Dit soort preventieve mammografie heeft veel zin. Studies hebben aangetoond dat vrouwen tussen de 50 en 69 jaar die regelmatig een screeningsmammografie ondergaan, 23 procent minder kans hebben om aan borstkanker te overlijden.
Een onderzoek van de botten
Tijdens de menopauze bij vrouwen krijgen ze steeds brozere botten door de verminderde oestrogeenproductie. Daarom zal uw arts, beginnend met de menopauze en zeker tegen de tijd dat u vijftig bent, een speciale vragenlijst met u doornemen om de kans te bepalen dat u in de toekomst osteoporose kunt krijgen. U kunt een botscan krijgen als dat nodig wordt om uit te zoeken of u wel of geen aanvullende behandeling voor osteoporose nodig hebt. Pas op 55-jarige leeftijd begint er voor mannen een verhoogd gevaar te ontstaan.
Incidentele controles van het bloed
Als u de leeftijd van 50 jaar bereikt, moet u beginnen uw bloeddruk om de vijf jaar te laten controleren door uw arts om te screenen op hoge bloeddruk. Controles moeten vaak niet vaker of eerder plaatsvinden. Bovendien wordt met een bloedonderzoek vastgesteld hoeveel cholesterol er momenteel in uw bloed aanwezig is. Om de arts een nauwkeurig beeld te laten krijgen van uw algehele gezondheid, zal hij of zij u ook enkele specifieke vragen stellen over uw familiegeschiedenis, uw levensstijl en uw gewicht. Nadat hij het met u eens is geworden, zal hij dan beslissen of er aanvullende tests nodig zijn.
Controle op kanker in de dikke darm
Zowel bij mannen als bij vrouwen is de incidentie van darmkanker de op één na hoogste in het algemeen. De ziekte eist ieder jaar het leven van veel personen. Het goede nieuws is dat darmkanker relatief langzaam voortschrijdt, wat betekent dat het mogelijk is om het in een vroeg stadium op te sporen en te genezen. De kans op genezing stijgt dan tot wel negentig procent.
60+
Inenting tegen de griep
Het wordt aanbevolen dat 65 plussers zich elk jaar tussen half oktober en half november laten inenten tegen de griep. Omdat bescherming door de prik slechts voor één winterseizoen wordt geboden, is vaccinatie jaarlijks vereist. Vrouwen die zwanger zijn of mensen die in de gezondheidszorg werken moeten ook overwegen zich op jongere leeftijd te laten vaccineren.
Neem voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat u pneumokokkenziekte oploopt
Als u de leeftijd van 65 jaar bereikt, neemt uw risico op het oplopen van een infectie veroorzaakt door pneumokokken sterk toe. Pneumokokken zijn bacteriën die door hoesten en niezen van mens tot mens worden doorgegeven en ze kunnen long- of hersenvliesontsteking veroorzaken. Daarom is het laten inenten vanaf deze leeftijd iets dat wordt aanbevolen.
Laat u niet te veel controleren
En wees er niet 24 uur per dag mee bezig. Als u geen klachten hebt of niet tot een risicogroep voor bepaalde ziekten behoort, hebt u aan de meeste preventieve onderzoeken, zoals een scan van uw hart of een uitgebreid bloedonderzoek, waarschijnlijk niets. Het uitvoeren van dergelijke profylactische testen is dan ook vaak geen goed idee. Als het niet helpt, maakt het de zaak in dit specifieke scenario meestal erger. Dit komt doordat de tests het potentieel hebben om een vals positief resultaat te geven, wat betekent dat ze iets zouden kunnen vaststellen dat niet aanwezig is. Daarom zijn preventieve controles alleen zinvol als ze voldoende betrouwbaar zijn en voldoen aan een vooraf vastgestelde lijst van wetenschappelijke eisen. Denk aan een voorbeeld van een noodzakelijke gezondheidscontrole, zoals de mammografie die om het jaar wordt uitgevoerd bij vrouwen tussen de 50 en 69 jaar of de darmkankerscreening die wordt uitgevoerd bij iedereen tussen de 56 en 74 jaar.
Meer bewegen zorgt voor een vitaler lijf en leven!Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Bewegen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
