Alleen zijn is voor iedereen moeilijk. Voor senioren is het echter extra lastig omdat ze steeds meer geliefden om zich heen zien wegvallen. Dit is hard te verteren en voor lastig te verwerken als men eenzaam is. In de moderne zorgcomplexen is er helaas steeds minder tijd voor zorgverleners om lang bij die eenzaamheid stil te staan.
Probleem
Eenzaamheid is een veelvoorkomend probleem onder ouderen, vooral in de huidige coronacrisis waarbij bezoeken aan familie en vrienden beperkt zijn. Eenzaamheid kan een negatief effect hebben op de mentale en fysieke gezondheid van ouderen, en daarom is het belangrijk om te zoeken naar manieren om eenzaamheid te verminderen.
Wat is eenzaamheid bij ouderen?
Eenzaamheid kan een veelvoorkomend probleem zijn onder senioren, vooral wanneer ze gestopt zijn met hun werk, en het aantal familie en vrienden beperkt zijn of ver weg wonen. Eenzaamheid kan leiden tot een gevoel van isolement en een lagere emotionele intelligentie, wat kan leiden tot een lager gevoel van welzijn en een slechtere mentale en fysieke gezondheid.
Oplossingen
Gelukkig zijn er manieren om eenzaamheid te verminderen en verbonden te blijven met hun buitenwereld. Dit kan betekenen dat senioren hun sociale kring uitbreiden door deel te nemen aan activiteiten of groepen waarbij ze andere mensen kunnen ontmoeten, of dat ze in contact blijven met familie en vrienden via telefonische of videocalls. Het kan ook nuttig zijn om professionele hulp te zoeken als eenzaamheid een groot probleem is, zoals via een therapeut daarvoor of psycholoog. Is er bijvoorbeeld al hulp in de huishouding? Praat er dan misschien met hen over.
Vanuit het perspectief de senior is het belangrijk om te zoeken naar manieren om eenzaamheid te verminderen en verbonden te blijven met de buitenwereld, wat vaak een uitdaging blijkt wanneer er eenmaal een AOW gerechtigde leeftijd wordt bereikt. Door deze stappen te nemen, kunnen senioren en AOW gerechtigden eenzaamheid verminderen en een groter gevoel van welzijn behouden.
Aanpak eenzaamheid onder ouderen
Wij kunnen veel doen voor de senioren in onze maatschappij om deze eenzaamheid te verminderen. Dat is de reden dat zorgtegeneenzaamheid.nl begon als platform om die gevoelens en plannen met elkaar te delen. 50% van de ouderen, 55% van de gehandicapten en 77% van de mensen met psychische problemen voelt zich eenzaam (tegenover 38% van de Nederlandse bevolking als geheel). Wikipedia maakt bij eenzaamheid onderscheid tussen tussen situationele en duurzame eenzaamheid en tussen sociale en emotionele eenzaamheid van mensen.
Wat leuks doen met ouderen
We kennen allemaal de ouderen die erop uit trekken, musea bezoeken, tripjes maken, leuke spellen voor senioren spelen, op vakantie gaan of andere leuke activiteiten voor ouderen. Genieten van hun oude dag en welverdiende pensioen. Helaas is dit niet voor iedereen weggelegd. Veel ouderen zijn soms eenzaam, missen een breed sociaal netwerk en komen moeilijk uit dit isolement. Sommigen hebben helaas geen vrienden meer.
De zin en energie is er wel om leuke activiteiten te ondernemen, maar met wie?
U snapt het wel. Een wandeling maken? Niet in de buurt maar weer eens wat verder weg en die zegt: wij halen u thuis op, gaan met u mee en brengen u weer thuis.
Voorbeelden leuke dingen doen met ouderen
– Eindelijk weer eens naar een concert, maar weet niet met wie voor wat eten vooraf of een drankje achteraf.
– Wilt u weer eens onder de mensen zijn en iets ondernemen met een kleine groep zoals uitdagende culturele uitstapjes.
– Een bezoek aan de dokter maar u wilt niet alleen? Geen probleem, we zijn er bij om u te ondersteunen.
– Een goede vriend(in) bezoeken die ver weg woont, maar liever niet alleen?
– Uw vakantie niet grootschalig, maar met een persoonlijke benadering?
Heeft u bijvoorbeeld graag prettig gezelschap van iemand die:
– Een wandeling maken? Niet in de buurt maar weer eens wat verder weg? U zoekt iemand die zegt: wij halen u thuis op, gaan met u mee en brengen u weer thuis.
– Eindelijk weer eens naar een concert, maar weet niet met wie? Wij gaan mee, wat eten vooraf of een drankje achteraf.
– Wilt u weer eens onder de mensen zijn en iets ondernemen met een kleine groep? U zoekt iemand die dit organiseert en andere uitdagende culturele uitstapjes.
– Een bezoek aan de dokter maar u wilt niet alleen?
– Heeft u een persoonlijke en bijzondere wens.
– Een goede vriend(in) bezoeken die ver weg woont, maar liever niet alleen?
Samen met iemand iets gaan doen
Andere voorbeelden. U wilt uw vakantie niet grootschalig, maar met een persoonlijke benadering?
Een luisterend oor heeft en lichte zorg biedt?
Een middag met u mee wilt winkelen of wandelen?
Met u een theatervoorstelling bezoekt?
Of gewoon een kopje koffie komt drinken?
Tijd en aandacht voor u heeft?
Samen met u een maaltijd van Tafeltje Dekje Maaltijdservice eet?
Het fijn vindt om u gelukkig te zien?
Samen met u een droomvakantie kan organiseren?
Dit wordt steeds lastiger en dat is jammer.
Initiatief
Het is sneu want in Nederland zijn zo’n 200.000 mensen extreem erg eenzaam. Een op de vijf inwoners van een verzorgingshuis/ pleeghuis komt niet eens een keer per maand buiten.
Samenbrengen van gevoelens rondom alleen zijn
De aftrap is vrijdag 25 september gedaan door staatssecretaris Martin van Rijn van VWS. De campagne bestaat uit de site www.zorgtegeneenzaamheid.nl voor professionals in de ggz, ouderen en gehandicaptenzorg en het sociaal werk. Dertien organisaties werken mee aan de campagne. Zij verspreiden de inhoud van de campagne om zoveel mogelijk sociale professionals te bereiken. Er is bijvoorbeeld een actiekaart ontwikkeld, die medewerkers in de 24 uurs zorg en het sociaal werk oproept om de site te bezoeken. De overheid schrijft er ook over.
Start
De campagne werd ontwikkeld en wordt gesteund door veel partijen. Een aantal van dezen horen naar Beroepsvereniging van Cliëntondersteuners voor Mensen met een Beperking, Coalitie Erbij – de nationale coalitie tegen eenzaamheid, GGZ Nederland, ActiZ, de Landelijke Vereniging van Psychosociaal Werkenden en Movisie leven hierin mee.
Ook de Nederlandse Vereniging van Maatschappelijk Werkers, Trimbos-instituut plus Vereniging Gehandicaptenzorg Nederland, Verpleegkundigen en Verzorgenden Nederland, Campagne, Vilans, Kennisnetwerk en Kennisplein Zorgvoorbeter wilden hierin mee. Voorheen was er zelfs de goede week tegen de eenzaamheid.
Hulpmiddelen voor mensen
Op de foto hierboven is een traplift te zien die wel wat kost maar hierdoor kan men langer thuis blijven wonen als die luxe er is. Goedkoper is een een goede rolstoel of goede rollator om zich wat meer onder de mensen te verplaatsen.
Vroeger startte dit initiatief op aangeven van veel gevoelens van onvrede en zorg voor de eenzame mensen onder ons. Later is dit initiatief gestopt en dit is een aandenken aan zorg tegen eenzaamheid. In de zorg voor senioren blijft veel aandacht nodig voor de oudere medemens en het geloof dat het beter kan voor hen en ons.
Wat is er mogelijk
Deze aandacht voor campagne is om professionals alert te maken op en actie te laten ondernemen tegen eenzaamheid bij onder andere onze ggz-cliënten, ouderen en gehandicapten. Dus ons advies: steun de ouderen! Hoor je iemand zeggen “ik word oud en zoek hulp“, twijfel dan niet en kom in actie!
Met leuke activiteiten voor ouderen kunt u veel plezier beleven!Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een seniorspellen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Externe bronnen:
